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“色彩解码情绪,涂鸦治愈心灵”——信息工程学院(大数据学院)举办3·20心理健康周活动

为缓解同学们的心理压力,营造积极健康的校园氛围,信息工程学院(大数据学院)心理站3月17-3月23日中心1号公寓楼社团活动室举办了“色彩解码情绪,涂鸦治愈心灵”3·20心理健康周活动。通过艺术与情绪的巧妙融合,为学子搭建起释放压力的心灵驿站。

活动现场,同学们手持画笔,在白色画布上或泼洒斑斓色块,或勾勒线条,将焦虑、期待、喜悦等复杂情绪转化为具象的艺术表达。有的同学画出自己喜爱的动物,有的同学描绘了与朋友之间的深厚情谊,有的同学用太阳、云朵等天气元素表达自己的心情。一幅幅色彩斑斓的作品,不仅展现了同学们的创造力和想象力,更折射出他们内心的情感世界。许多同学表示,在涂鸦的过程中,他们感受到了内心的平静和愉悦,压力得到了有效缓解。

本次心理健康教育系列活动以艺术疗愈实现情感疏导,借助实践体验促进认知重构,依托朋辈互助构建支持网络,帮助学生实现从情绪宣泄到心灵成长的蜕变。未来,信息工程学院(大数据学院)将持续拓展心理健康教育的广度和深度,创新活动形式,为学生成长注入持久心理动能。