一、静得下心

静，是一种遇事不惊、内心笃定的心态。内心安宁的人，所见皆是美好；内心浮躁的人，总被烦恼困扰。一颗躁动的心，托不起岁月的厚重。凡能成大事的人，都懂得先要静得下心。

静下来，带来的不仅是平和的情绪和心境，更是面对新挑战时的勇气和信心。慢慢变好，默默蓄力，那些你安静努力的时光，终会照亮你前行的路。

二、沉得住气

沉得住气，是一种格局、一种追求，更是一种耐力。格局远大的人，总是不徐不疾地去丰富自己。他们不过多抱怨，也不过分焦虑，而是沉稳地一步一步地铺就通往梦想的道路。

只有养得根深，才能枝繁叶茂；只有沉得住气，未来才有无限可能。

三、扛得起事

生活中，总会有一些沟沟坎坎，但不同的人对坎坷的反应不同。有人会深陷困境不能自拔，而有的人会鼓起勇气把困难打倒。哪怕是最厉害的人，也曾有过失意的时刻，但难能可贵的是他们身上的那份勇敢与坚强。他们肯面对、能坚持，无论身处何种境遇，都能心怀希望、积极向上。

扛得起事意味着敢于担当，是在逆境中依然能够保持平和向上的心态。人生，从外打破是压力，从内打破是成长。遇事扛得住，经得起磨砺，才能不断超越自己。

转自：《人民日报夜读》，文章内容有所删减