我们都希望自己的每一天过得顺心如意，然而，人生不可能永远一帆风顺，有些坎坷和曲折在所难免。要想过得开心一点，就要学会释怀，在人生低谷的时候及时地调整心态，保持好的心情。

人生过的是心情，生活活的是心态。无论如何，都不能让心情生病。心态对了，才能够过得快乐。    

人这一辈子，想得到的总是很多。可仔细想想，生活中的许多得失其实都是过眼云烟。人生百态，每个人都有自己要承受的艰难，也都有自己要担负的责任。   

所谓幸福，不过是能按照自己的意愿去生活。所以，重要的不是你拥有多少，而是你以怎样的心情去应对发生的事情，以什么样的心态去看待得失、看待生活。

许多烦恼，都由心生。请记得，别让人生输给心情。心情不是人生的全部，却能左右人生。

文章来源：《人民日报》