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“积极适应:成长历程的美丽蜕变”——信电工程学院举办大学生心理健康主题教育讲座

为了解同学们的心理状况,及时为同学们提供心理方面的指导和帮助,给予同学们成长道路上的启发,信电工程学院大学生心理健康教育讲座于10月10日下午成功举行。校学生处心理健康教育中心主任周珊珊老师应邀参加并主讲本次讲座,信电工程学院2012级全体新生参与了本次讲座。

 讲座上,周老师围绕“积极适应大学生活”这一主题,分别从“大学是什么”、“大学生活的适应之痛”、“如何读大学”和“如何适应大学生活”等几个方面进行了详细的讲解和阐述。通过大量经典的真实案例为同学们分析了当今大学生普遍存在的“校园人际关系交往不当”、“适应新环境的心理受挫”以及“目标重塑的心理迷茫”等常见心理问题,从心理学角度剖析了大学生面对新环境时的心理徘徊与焦躁状态的根源,并根据这些问题向同学们提出了适应大学生活的“六需要”原则,即需要做到自我的改变、角色的转换、心理的认同、不断开阔视野、加强交往以及合理的生涯规划,为同学们更好更快的适应大学生活,告别彷徨指明方向和道路。

周老师独到的见解、专业的指导方法、幽默风趣的言语赢得了同学们阵阵掌声。同学们就自己生活中遇到的困惑向周老师请教。针对同学们的疑问,周老师一一作出解答,并为同学们提出解决问题的方法和建议,使同学们受益匪浅。
    心理健康教育指导讲座的举办,有利于我院2012级新生尽快从大学伊始的迷茫中走出来,使他们更加积极自信地面对大学生活,为他们合理规划大学生活、度过充实大学做了鼓舞和引导。