文:陈蓉、李春锦/图:高维
2016年10月26日下午三点半,信电工程学院在敬信楼309举办了以“女大学生心理健康”为主题的心理健康知识讲座,我校大学生健康教育中心孙慧老师担任主讲,大一全体女生聆听讲座。
在讲座中,孙慧老师首先针对当代女大学生的心理特点以及易出现的心理问题引出了三个话题——心理、生理和成长独立。孙老师重点分为自卑心理,嫉妒心理,虚荣心理和依附心理这四点进行详细讲解。随后从生理方面说明女生的特殊性,并指导同学们将自己的身体和情绪建立联系,促进身心一起健康发展。同时,孙老师建议女生们要学会成长和独立,要认真思考自身的未来发展。最后,孙老师提出要做一个“六自”女性,即自尊,自信,自爱,自主,自立,自强,并强调读书是充实自己的最佳途径。
相信通过聆听讲座、制定小目标、参与情景剧演出、团体辅导等一系列心理健康活动,能让同学们树立更加健康、幸福的人生观,以更积极的心态度过大学生活。